Môj posledný príspevok z júna bol o tom, ako som
zase chorá....Spustila sa lavína všetkého možného a ja som skrátka prestala
mať chuť byť tu na stránke nejako veľmi aktívna. Nebudem opisovať čo všetko
bolo za tým, nemám potrebu obhajovať sa, som s tým ok sama pred sebou.
Posledné týždne som sa sústredila na kvalitný oddych, upratanie
hlavy a cieľov v živote.
Prestala som riešiť svoju váhu, lebo niekde v podvedomí
som stále mala hlas, ako musím toto a hento, ako musím byť chudá, musím
cvičiť, lebo....Vytratilo sa chcem. Chcela som to „chcem“ znova nájsť.
Jasné, pribrala som nejaké tie kilá. Aj ma to štvalo, ale
viete čo? Som za to aj rada, lebo ak by som sa neprestala sústrediť na
chudnutie, neprišla by som na mnohé veci, ktoré sú
v mojom živote potrebné. Nechcem, aby to vyznelo, že sa teším, že som
tučnejšia, slabá, s malou kondičkou. Kto by sa aj tomu tešil.. Len chcem
povedať, že mám v živote aj dôležitejšie veci a ja som na ne
zabúdala.
A čo teda ďalej?
Rozhodla som sa, že nechcem ostať ako chodiaca kôpka
nešťastia, ale chcem pracovať na sebe a svojich cieľoch.
Viac času trávim aktívne a využívam ho maximálne
efektívne. Prihliadam pri tom hlavne na svoje potreby a potreby zopár
najbližších ľudí.
Aj v negatívnych veciach hľadám niečo, čím ma daná
situácia obohatí v pozitívnom slova zmysle.
Stravu neidem rozoberať podrobnejšie, keďže sa mi pridružili
zdravotné problémy, s ktorými sa skrátka učím žiť......
Čo sa týka pohybu – prihlásila som sa na dva pohybové kurzy,
takže mám pravidelné cvičenie mimo domu 5krát do týždňa. A som s ním
zatiaľ veľmi spokojná J
Prestala som chudnúť. Začala som sa plne sústrediť na život, zdravie, výkonnosť. Chcem napredovať, zlepšovať sa a smerovať k svojim cieľom.
